아침대용으로 먹을 고구마빵
비아니
저는 원래 밀가루 없인 못사는 체질이라 ㅠ 다이어트용 아침식사로 집에서 단호박 고구마빵을 만들었네요. 재료가 찐고구마 단호박 올리고당 핫케잌가루 건포도 계란이 들어갔어요. 뭐 버터나 기름이 안들어가서 칼로리는 낮고 포만감도있는데 설탕이안들어가서 심심하더라구요 ㅠ 그래서 핫케잌시럽좀 뿌려서 먹었답니다 너무 맛있네요 ~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
와!!처음 사진 딱 봤을때 완전 블루베리 치즈케익 비주얼이네요!
칼로리가 어찌 되나요
자극되는사진
어제 저녁식단이예요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와!!처음 사진 딱 봤을때 완전 블루베리 치즈케익 비주얼이네요!
칼로리가 어찌 되나요