다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기운동
zyoon96
- 2016.05.18 00:07
- 56
- 1
걷기운동으로 살을 빼고 싶은데 하루에 얼마정도 걸으면 살이빠질까요ㅠㅠ
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걷기로는 파워워킹 아닌 이상 크게 효과가 없는것 같아요...님도 줌바댄스 해보세요~~재미있는 다이어트가 되요^^