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비추 전 현미밥 자주 먹고 닭가슴살 스테이크도 만들어 먹고 비슷해요
비추 제가 저녁에 운동가서여ㅎㅎ
5시에 그거먹고 운동하고 샤워하면 딱이더라구여
가끔 넘 배고프면 에너지바 먹어여ㅎㅎ
꼭 성공하세여~~~~
건강한식사같아요
뚱영♥ 님은식단어떻게되세요?
접시에 적채에 완전 화려하네요 비슷 비슷
한번날씬해보자 많이도움이됫나요?
전 저녁에 그렇게 먹어여ㅎㅎ
비추 다른다신님들 다이어트식단올리시는거 보시고 님패턴에 맞게 참고하시면 좋아요^^
저도 다신가입해서 많이 배우고 있어요~^^
비키니마미 공유좀할수있을까요ㅜㅜ
비슷하게 먹어요~^^ 도찐개찐~거기서 거기~^^ㅎㅎㅎㅎ 요런식단도 한달지나니 익숙해지네요..ㅠㅠ