다이어트 일기
05월 17일 (음식 1319kcal, 운동 350kcal)
Long_e
- 2016.05.17 21:43
- 71
- 0
아침식사 : 293kcal (22.21%)
| 파전 (1인분,150g) | 293kcal |
점심식사 : 315kcal (23.88%)
| 야채셀러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 545kcal (41.32%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) | 545kcal |
간식 : 166kcal (12.59%)
| 자유시간 (회분, g) | 166kcal |
운동 : 350kcal
| 런닝머신 (40분) | 350kcal |
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