다이어트 일기
05월 17일 (음식 1264kcal, 운동 307kcal)
제니99
- 2016.05.17 21:25
- 26
- 0
아침식사 : 205kcal (16.22%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 484kcal (38.29%)
| 백반 (1/2인분, 0g) | 290kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
| [뚜레쥬르] 빵속에 순우유 (1/4개, 18g) | 46kcal |
저녁식사 : 575kcal (45.49%)
| 떡국 (1인분, 500g) | 500kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
운동 : 307kcal
| 보통 걷기 (60분) | 307kcal |
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