다이어트 일기
05월 17일 (음식 925kcal, 운동 1343kcal)
상큼이당
- 2016.05.17 20:06
- 59
- 0
점심식사 : 630kcal (68.11%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 150g) | 320kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 295kcal (31.89%)
| [맘스터치]싸이버거 (1/4회분, 50g) | 70kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 50g) | 225kcal |
운동 : 1,343kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 배드민턴 (40분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 483kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 200kcal |
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