다이어트 일기
05월 17일 (음식 930kcal, 운동 1080kcal)
긍정적마임
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- 2016.05.17 16:12
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점심식사 : 465kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 잡채 (1인분, 200g) | 333kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 40g) | 13kcal |
저녁식사 : 465kcal (50.00%)
| 짬뽕 (1인분, 200g) | 311kcal |
| 군만두 (3개, 60g) | 154kcal |
운동 : 1,080kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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