다이어트 일기
05월 17일 (음식 752kcal, 운동 387kcal)
dlguswldla
- 2016.05.17 16:11
- 28
- 0
아침식사 : 161kcal (21.41%)
| 훈제 메추리알 (1회분, 15g) | 41kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 417kcal (55.45%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
저녁식사 : 174kcal (23.14%)
| [롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
운동 : 387kcal
| 보통 걷기 (60분) | 307kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
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