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다이어트 일기

05월 17일 (음식 604kcal, 운동 181kcal)

다신등급

토그사
  • 2016.05.17 11:18
  • 95
  • 0
점심식사 : 601kcal (99.50%)
청국장찌개 (1/2인분) 142kcal
곰국 (1/4인분) 47kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 10g) 34kcal
황태양념구이 (1/4토막, 20g) 68kcal
간식 : 3kcal (0.50%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
운동 : 181kcal
발끝치기 (7분) 21kcal
근력3종 (1회) 30kcal
절다녀오기 (1회) 130kcal
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