다이어트 일기
05월 17일 (음식 1858kcal, 운동 2521kcal)
zx0675
- 2016.05.17 10:20
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아침식사 : 115kcal (6.19%)
| [베지밀] 애플망고 두유 (1회, 190ml) | 115kcal |
점심식사 : 730kcal (39.29%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 가야알로에농장 (1병, 340ml) | 150kcal |
저녁식사 : 805kcal (43.33%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| [이디야] ICE 초코 버블티 (1회, 500ml) | 368kcal |
간식 : 208kcal (11.19%)
| [엔젤리너스] 퐁당에이드 레드자몽 (1스몰) | 208kcal |
운동 : 2,521kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
| 앉아있기 (400분) | 400kcal |
| 잠자기 취침 수면 (390분) | 351kcal |
| 현대무용 (180분) | 1,260kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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