다이어트 일기
05월 17일 (음식 1018.1kcal)
Minquejd
- 2016.05.17 08:11
- 18
- 0
아침식사 : 519kcal (50.96%)
| 무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
점심식사 : 499kcal (49.04%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 청국장 (1인분,0g) | 178kcal |
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