다이어트 일기
05월 17일 (음식 2029kcal, 운동 158kcal)
엄지v
- 2016.05.17 07:42
- 21
- 0
아침식사 : 289kcal (14.24%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 839kcal (41.35%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| 해물토마토소스 스파게티 (1/4인분, 110g) | 161kcal |
저녁식사 : 901kcal (44.41%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지양념갈비 (3토막, 135g) | 588kcal |
운동 : 158kcal
| 만보계 (0분) | 158kcal |
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