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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1014kcal, 운동 312kcal)

다신등급

기린★

 1 3 2 1 2 2 1 1
  • 2016.05.16 21:58
  • 17
  • 0
점심식사 : 435kcal (42.90%)
백반 (3/4인분) 435kcal
저녁식사 : 579kcal (57.10%)
빠네 파스타 (1/2인분, 300g) 579kcal
운동 : 312kcal
스쿼트(세트) (70회) 30kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
하늘자전거 (5분) 30kcal
플랭크 (2분) 12kcal
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