• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

올린다하고 못올린레시피2

다신등급

타누끼💚

1 1 1 1 1 1 1
  • 2015.03.31 16:42
  • 1,075
  • 16

라이스페이퍼롤
재료;새우(연어 오징어등등)야채(먹고싶은 야채 뭐든 가능)^^
1)새우등에 꼬치를 끼운다
2)끓는물에 1)과소금소량넣고 팔팔끓인다음에 찬물에 씻는다(살살)
3)아래의 사진과같이 껍질을 벗긴다
4)꼬치를빼고 배에칼집을 넣으면서 칼등을
손바닥으로 탁탁친다.아래의사진처럼 새우가 이등분 된다.(이때 새우등 껍질이 잘리지 않도록 조심)새우초밥도 이런방법으로 손질합니다^^
5)다음은 준비한 야채와새우를 차례로 올려 말면 된다.

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

올린다하고 못올린레시피2

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    소다소다 2015.09.15 12:29

    이뻐용

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뚱영♥ 2015.04.02 20:16

    타누끼 죽 쒔어요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.04.01 13:49

    또다른 나 죄송요 ㅎㅎ 다욧하는데 제가 그만... ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.04.01 13:47

    뚱영♥ 라운딩 어때요?ㅎㅎ 즐거운 운동하면서 화이팅요 ㅎ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.04.01 13:45

    salcedo 네~감사합니다 ^_^
    님두요 건강과 함께하는 다욧 화이팅요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    또다른 나 2015.04.01 11:36

    입맛돌아요....ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뚱영♥ 2015.04.01 09:17

    좋아요 좋아~~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    salcedo 2015.03.31 22:10

    좋은 팀 감사해요~~ 북마크 했다가 집에가면 해봐야겠어요^^
    먼저 점핑잭에 리플달아주신거 제가 잘못눌러서 삭제가 되었네요^^!! 비오고 날씨가 춥네요...건강조심하세요 ~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.03.31 17:50

    정신줄 단디 네~잘까져요^^
    위에 사진있죠
    처럼 까져요 ㅎㅎ(안까짐 곤란한데=_=")ㅎ 도전만 함 해보세요^-^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    정신줄 단디 2015.03.31 17:38

    타누끼 잘까져요?ㅎ도전해볼거같은~^^

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 다시 시작~~~

2015.03.31 조회수 : 204
다음글

4월도화이팅!

2015.03.31 조회수 : 128
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기