다이어트 일기
05월 16일 (음식 1226kcal, 운동 456kcal)
freshman
- 2016.05.16 19:39
- 79
- 0
점심식사 : 517kcal (42.17%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 709kcal (57.83%)
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 150g) | 307kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 270g) | 402kcal |
운동 : 456kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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