비포&애프터
변화가있는건지 없는건지
다욧에목마른뇨자
- 2016.05.16 10:01
- 881
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두달의 목표로 실행한 나의 다욧
몸무게는 내려갔지만 내가 원하는 몸무게는랑 1키로나 차이가 나고. . 약간의 변화는 눈에 보이긴 하지만 아직은 복부쪽이 만족스럽지 못하다는 거.
3일동안 (13~15)운동은 멀리하거 입만 너무 부지런해서 몸무게 늘고 살이 살짝 붙어 놀람. .헉
오늘부터 열운하거 내가 원하는48로 맞춰 유지 해야 한다는걸 명심 하거 다욧은 계속 이어져 갑니다. .
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