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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1584kcal)

다신등급

호나우두
  • 2016.05.15 23:15
  • 50
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아침식사 : 280kcal (17.68%)
라면 (1/2큰대접, 270g) 280kcal
점심식사 : 1,005kcal (63.45%)
갈비찜 (1.5소접시, 211g) 244kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
광어회 (1.5회분, 150g) 156kcal
가지전 (1.5소접시, 144g) 156kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal
무지개떡 (1개, 33g) 78kcal
저녁식사 : 299kcal (18.88%)
닭다리 구운것 (2토막, 90g) 208kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
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05월 01일 (음식 2169kcal, 운동 1756kcal)

2016.05.01 조회수 : 30
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