다이어트 일기
05월 15일 (음식 2279kcal, 운동 854kcal)
황금바디
- 2016.05.15 22:39
- 38
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점심식사 : 376kcal (16.50%)
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) | 225kcal |
| [피자에땅] 새우리조또 (1인분, 315g) | 151kcal |
저녁식사 : 1,903kcal (83.50%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| 돈까스 (3/4접시, 181g) | 498kcal |
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 524kcal |
운동 : 854kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 샤워 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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