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다이어트 일기

05월 15일 (음식 1436.3kcal, 운동 191kcal)

다신등급

mustbe
  • 2016.05.15 20:47
  • 27
  • 0
점심식사 : 753kcal (52.43%)
갈비탕 (1인분, 1510g) 460kcal
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
저녁식사 : 216kcal (15.04%)
순대곱창 (1인분, 160g) 216kcal
간식 : 467kcal (32.53%)
[CJ] 맛밤 (1봉지,80g) 140kcal
[카스]캔맥주 (1캔,355ml) 155kcal
[엔젤리너스] 바닐라카페라떼 (ICE) (1컵,0ml) 172kcal
운동 : 191kcal
사이드 레그 리프트 (1분) 11kcal
레그레이즈 (2분) 19kcal
글루트 브릿지 (2분) 20kcal
보통 걷기 (42분) 141kcal
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2016.05.15 조회수 : 36
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