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다이어트 일기

05월 15일 (음식 1823kcal, 운동 240kcal)

다신등급

추자
  • 2016.05.15 14:43
  • 61
  • 0
아침식사 : 46kcal (2.52%)
디톡 (1회분) 40kcal
블랙원두커피 (2잔, 200ml) 6kcal
점심식사 : 685kcal (37.58%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal
칼국수면 (1회분, 100g) 205kcal
칠리소스 (1인분) 75kcal
저녁식사 : 426kcal (23.37%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) 272kcal
군만두 (2개, 60g) 154kcal
간식 : 666kcal (36.53%)
코주부순쇠고기육포 (1회분, 100g) 326kcal
[크라운] 콘칩 46g (1봉지, 46g) 245kcal
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) 95kcal
운동 : 240kcal
사이드레그레이즈 (30분) 240kcal
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