다이어트 일기
05월 15일 (음식 1326kcal, 운동 459kcal)
Jung_e
- 2016.05.15 10:37
- 99
- 0
아침식사 : 240kcal (18.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 731kcal (55.13%)
| [오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 400g) | 731kcal |
간식 : 355kcal (26.77%)
| [스타벅스] 아이스차이티라떼 (1톨, 355ml) | 190kcal |
| [청정원] 고구마츄 (1봉,60g) | 165kcal |
운동 : 459kcal
| 섹스 (40분) | 98kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 361kcal |
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