자유게시판
좋은 음식 발견!
가지빈빈
- 2015.03.28 00:19
- 170
- 2
준비물:고구마,저지방우유,믹서기,숟가락,그릇,전자레인지
먼저 고구마를 믹서기에 갈아줘요.
그리고 저지방우유를 넣고 갈아줘요.
그 다음 전자레인지에 1분 돌려요.
숟가락으로 맛있게 먹어요.
(팁-설탕을 조금 넣고 먹어도 좋아요.)
후기:맛도 있고,고구마 양도 많이 해서 먹으면 정말 맛있어요!배도 부르고요!
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헉!
고구마 으깨면 칼로리가 높아진다던데...
다신 운영자님이 쓰신글에서 다이어트시
피해야할 음식에서 본것 같아요
그래두 맛은 있을듯ㅠㅠ