다이어트 일기
05월 14일 (음식 668kcal, 운동 120kcal)
뭉미뭉뭉
- 2016.05.14 19:59
- 35
- 0
아침식사 : 227kcal (33.98%)
| 청포도 1송이 (1송이, 200g) | 94kcal |
| 치즈케익 (1조각, 40g) | 133kcal |
점심식사 : 200kcal (29.94%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 241kcal (36.08%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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