다이어트 식단
GM 2일차 아침(채소먹는날^^)
다이어트즐기기
- 2016.05.13 10:18
- 284
- 2
준비하며 칼로리 계산하는거 은근 잼나네요~^^
케일(30그램) 4.8칼로리
브로콜리 (50) 14
콜라비(50) 13.5
비트(50) 22.5
애호박(50) 19
단호박(89) 34.71
파프리카(50) 10
총 118.51칼로리
준비하고 먹으며 칼로리 계산하니 엄청 저칼로리네요..
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과일나라세상 채소맞아요~~
음..
제가 알기로는 단호박 탄수화물로 알고있었는데 아닌가보네용!