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다이어트 일기

05월 13일 (음식 363kcal, 운동 86kcal)

다신등급

킴숏
  • 2016.05.13 08:17
  • 29
  • 0
아침식사 : 363kcal (100.00%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
미숫가루 (1.5인분, 375g) 210kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g) 25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml) 25kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
운동 : 86kcal
러닝머신 걷기 (20분) 86kcal
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