다이어트 일기
05월 12일 (음식 1016kcal, 운동 636kcal)
데이냐댱
- 2016.05.12 23:27
- 17
- 0
점심식사 : 1,016kcal (100.00%)
| 콤비네이션피자 (1조각, 385g) | 1,016kcal |
운동 : 636kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
| 체스트프레스 (10분) | 77kcal |
| 렛풀다운머신 (10분) | 82kcal |
| 레그프레스 (10분) | 70kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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