다이어트 일기
05월 12일 (음식 1536kcal, 운동 18kcal)
눈물구름
- 2016.05.12 22:07
- 33
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점심식사 : 482kcal (31.38%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 깍두기 (1인분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 635kcal (41.34%)
| [파리바게뜨] 연유모카빵 (1개, 200g) | 635kcal |
간식 : 419kcal (27.28%)
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 파인애플쥬스 (1컵, 900ml) | 405kcal |
운동 : 18kcal
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
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