다이어트 일기
05월 12일 (음식 1688kcal, 운동 80kcal)
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- 2016.05.12 20:02
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점심식사 : 1,500kcal (88.86%)
| 학교급식 (1회분) | 700kcal |
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
| [해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
| [해태] 아포가토 (1회분, 75g) | 120kcal |
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 (1개, 70ml) | 95kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 170kcal |
| 아이스크림 (1회분) | 155kcal |
저녁식사 : 188kcal (11.14%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
운동 : 80kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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