다이어트 일기
05월 12일 (음식 909kcal, 운동 390kcal)
하율이mom
- 2016.05.12 11:17
- 26
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점심식사 : 686kcal (75.47%)
| 찐고구마 (2개, 507g) | 384kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김새우 (1회분, 20g) | 48kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김오징어 (1회분, 20g) | 59kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
저녁식사 : 141kcal (15.51%)
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 100g) | 121kcal |
| 햄 (1회분, 10g) | 20kcal |
간식 : 82kcal (9.02%)
| [한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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