다이어트 일기
05월 12일 (음식 591kcal, 운동 674kcal)
530project
- 2016.05.12 09:56
- 43
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아침식사 : 221kcal (37.39%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
점심식사 : 370kcal (62.61%)
| [서브웨이] 서브웨이 멜트 샌드위치 (1개, 240g) | 370kcal |
운동 : 674kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 핫요가 (60분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 390kcal |
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