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다이어트 일기

05월 12일 (음식 798kcal, 운동 663kcal)

다신등급

찌니쨩!
  • 2016.05.12 08:19
  • 14
  • 0
아침식사 : 70kcal (8.77%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 70kcal
점심식사 : 196kcal (24.56%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) 100kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 364kcal (45.61%)
두부유부초밥 (7회분, 50g) 364kcal
간식 : 168kcal (21.05%)
망고 (1회분, 100g) 68kcal
수박 (4조각, 500g) 100kcal
운동 : 663kcal
보통 걷기 (180분) 663kcal
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2016.05.12 조회수 : 32
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