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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1763kcal)

다신등급

비키니브릿지
  • 2016.05.12 02:08
  • 69
  • 0
아침식사 : 354kcal (20.08%)
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) 151kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 584kcal (33.13%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (2팩, 380ml) 240kcal
저녁식사 : 735kcal (41.69%)
충무김밥 (1인분, 809g) 412kcal
수제비 (1/2인분, 400g) 323kcal
간식 : 90kcal (5.10%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
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2016.05.12 조회수 : 33
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