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다이어트 일기

05월 11일 (음식 781kcal)

다신등급

빼고빼
  • 2016.05.11 19:43
  • 31
  • 0
아침식사 : 215kcal (27.53%)
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1.5낱개, 69g) 169kcal
딸기잼바른식빵 (1/4장, 10g) 46kcal
점심식사 : 219kcal (28.04%)

상추 (1회분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 50g) 62kcal
저녁식사 : 219kcal (28.04%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 50g) 62kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
상추 (1회분, 30g) 5kcal
간식 : 128kcal (16.39%)

밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
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