다이어트 식단
5월 11일 점심저녁
야빠야빠
- 2016.05.11 18:55
- 495
- 5
점심: 스무디(바나나+파인애플+요거트+민들레)
민들레 너무 씁네요ㅠㅠ 몸에좋다고해서 먹는데 비추ㅠ
찌짐(당근 시금치 양파 부침가루 밀가루 계란)
토마토. 파프리카
저녁: 얼린바나나1개+요거트+계피가루 아이스크림먹고싶었는데 완전맛있어요👍
계란2개. 두유+미숫가루2숟가락
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부침개 먹고십어지네여
부침개 침넘어가요ㅜㅜ
민들레,사과,바나나 넣어서 갈아마시면 괜찮은데..
얼린바나나 진짜맛있죠ㅎㅎ 저는얼린바나나 시금치 코코넛워터랑갈아먹었는데 꿀맛이더라구요
저도 엄마때문에 민들레즙먹어봤는데 너무써서못먹겠드라구요