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다이어트 일기

05월 10일 (음식 871kcal, 운동 768kcal)

다신등급

고노노도도
  • 2016.05.11 13:56
  • 37
  • 0
점심식사 : 871kcal (100.00%)
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 380g) 300kcal
쌀밥 (1인분, 230g) 342kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
마요네즈새우 (1인분, 35g) 75kcal
[이디야] HOT 카푸치노 (1회, 0ml) 144kcal
운동 : 768kcal
스피닝 (30분) 420kcal
요가 (60분) 120kcal
샤워 (30분) 120kcal
런닝머신 걷기 (20분) 56kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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