05월 11일 (음식 851kcal, 운동 280kcal)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 김치전 (1인분, 200g) | 376kcal |
| [파리바게뜨] 오리지널 시저샐러드 mini (1회분, 125g) | 240kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| 사이클 (15분) | 130kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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