다이어트 일기
05월 11일 (음식 992kcal, 운동 809kcal)
씨바견
- 2016.05.11 10:38
- 18
- 0
점심식사 : 707kcal (71.27%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 285kcal (28.73%)
| [투썸플레이스] 커피프라페 (1레귤러, 420ml) | 285kcal |
운동 : 809kcal
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
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