다이어트 일기
05월 11일 (음식 1259kcal, 운동 480kcal)
날씬해자자!
- 2016.05.11 08:57
- 46
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아침식사 : 341kcal (27.08%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 277kcal (22.00%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 생두부 (1/2모, 300g) | 240kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 267kcal (21.21%)
| 생두부 (1/2모, 300g) | 240kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
간식 : 374kcal (29.71%)
| 강냉이 (1대접, 100g) | 374kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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