자유게시판
식사할때 물먹는거용
진애교
- 2015.03.20 11:34
- 210
- 3
식사중에 물을 마시면 살찐다고 하더라구요 그럼 식사후에 바로 마시는건 상관없는건지ㅠㅠ 다이어트는 참 어려워요
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저도 그소리듣고 밥먹기 전 30분 밥먹고 30분 물 안마셔봤는데 진짜 힘들더라구요 ㅠ 원래 밥먹으면서 물을 많이 마시던 터라 물없이 먹으니깐 막 안넘어가고 물배가 안차니깐 똑같은 양을 먹어도 배고프고 ~ 밥이랑 물이랑 같이 먹으면 소화도 안된다고 그러던데 그런것도 없고하니 그냥 마셔요ㅋ 크게 상관없는듯해요
저는 식사도중에 진짜 목막힐때만 조금 마시고 식사 다 끝나고 30분후에 물마셔요
전 그냥 먹고 싶을때 먹어요 별로 상관 없는듯해요