다이어트 일기
05월 11일 (음식 2613kcal, 운동 150kcal)
워니아
- 2016.05.11 08:22
- 19
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아침식사 : 125kcal (4.78%)
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
점심식사 : 1,297kcal (49.64%)
| [용우동]등심돈까스 (1인분) | 970kcal |
| 메밀국수 일식 (1인분) | 327kcal |
저녁식사 : 1,031kcal (39.46%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| [롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 100g) | 250kcal |
| 과일탄산음료 (1컵, 350ml) | 171kcal |
간식 : 160kcal (6.12%)
| 헤라8360whp (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 150kcal |
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