다이어트 일기
05월 11일 (음식 1007kcal, 운동 26kcal)
ㅛㅣㄴ
- 2016.05.11 06:22
- 18
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아침식사 : 355kcal (35.25%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 감자호박국 (1/2소대접, 125g) | 22kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
점심식사 : 322kcal (31.98%)
| 잔치국수 (1/2큰대접, 265g) | 204kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
간식 : 330kcal (32.77%)
| [롯데] 카스타드 (3회분, 69g) | 330kcal |
운동 : 26kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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