다이어트 일기
05월 10일 (음식 1087kcal, 운동 870kcal)
기분조아
- 2016.05.11 01:03
- 18
- 0
아침식사 : 451kcal (41.49%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 41kcal (3.77%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
저녁식사 : 595kcal (54.74%)
| 치킨샌드위치 (1개, 206g) | 595kcal |
운동 : 870kcal
| 보통 걷기 (270분) | 702kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
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