자유게시판
살찌우려시는분은 없으신가요ㅜㅜ 동료가필요해요
벌크합시다벌크
- 2016.05.10 15:31
- 112
- 10
저체중이라 하루에 4000kal먹어야
3달안에 목표달성하네요
각자의 목표에 도달할때까지 열심히합시다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
게이너로 찌운 근육은 질이 안좋다고 해가지구요!
식단으로 찌워보고 안되면 단백질쉐이크도 병행해봐야죠!
단백질 쉐이크 먹으면 도움이 되지않을까요? 들은 바로는 지방이랑 같이 된게 있다고 하던데!
진짜 스트레스 인것같아요ㅜㅜ
술먹어도 살안쪄요..
다신 회원님들중에 살 찌우려고 애쓰는분 글을 봤는데... 마른분들은 그게 엄청 스트레스인가봐요~화이팅입니다~~
표준체중이 목푭니다!
보충제보단 식단으로 찌워볼려구요
모두 화이팅
저...저체중...너무 마르셔도 안좋은데..그래도 전 좀 부럽기도 하네요ㅎㅎ
단백질보충제 챙겨드시는게 어떨까 싶네요!!
저는 빼야하지만ㅋㅋ같이 힘내요!!화이팅!
남자분인데 마르긴 하셨네요ㅜㅜ
골고루 잘 챙겨드셔서 표준체중 도달하세요~
뭐 잘못된게 있나요...
여기서이러심 ㅡㅡ;;
곤란해요ㅡㅡ