다이어트 일기
05월 10일 (음식 1664kcal, 운동 300kcal)
49찍쟈
- 2016.05.10 09:18
- 27
- 0
아침식사 : 420kcal (25.24%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 43kcal |
| 쥐포볶음 (1/4소접시, 4g) | 12kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 107kcal (6.43%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 660kcal (39.66%)
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
| 닭다리 (1회분, 150g) | 286kcal |
| [동아오츠카] 데미소다애플(캔) (1회분, 150ml) | 75kcal |
| 두부전 (1개, 62g) | 94kcal |
간식 : 477kcal (28.67%)
간식끊차 제발~~~~
| [예스통상] 호올스후레쉬민트 (1회분, 21g) | 84kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [포스트] 라이트업 (1회분, 60g) | 222kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
@yewon-0211
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
ㅇㅅㅇ1994
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기