다이어트 일기
05월 10일 (음식 826kcal, 운동 76kcal)
몽니*_*
- 2016.05.10 09:14
- 26
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아침식사 : 300kcal (36.32%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 플레인 (1회분, 150g) | 145kcal |
점심식사 : 360kcal (43.58%)
| 유부초밥 (4개, 60g) | 360kcal |
저녁식사 : 62kcal (7.51%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 104kcal (12.59%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/4회분) | 31kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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