다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배부른 캔디 그거 효과있나요?^^
세련된아줌마
- 2016.05.09 23:54
- 92
- 1
제가 엄청 늦게자는편이라 12시만 되면 배가너무 고파요ㅜㅜ 한개 먹어도 배부른 느낌이나나요?
아~~단것두 너무 먹고싶구 빵이 너무 땡겨요~~
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당이 몸에 흡수가 가장빠르고 더 먹고싶은 충동 유발해요.
칼로리 낮은 방울토마토 드시고
단 음식은 낮에 드세요.