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다이어트 일기

05월 09일 (음식 448kcal, 운동 575kcal)

다신등급

기린★

 1 3 2 1 2 2 1 1
  • 2016.05.09 20:12
  • 17
  • 0
점심식사 : 355kcal (79.24%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal
저녁식사 : 93kcal (20.76%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 575kcal
슬로우버피(세트) (80회) 240kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
하늘자전거 (5분) 30kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
스쿼트(세트) (80회) 35kcal
플랭크 (2분) 12kcal
와이드 스쿼트 (3분) 18kcal
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2016.05.09 조회수 : 212
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2016.05.09 조회수 : 10
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