다이어트 일기
05월 09일 (음식 1014kcal)
넘너리
- 2016.05.09 16:07
- 9
- 0
아침식사 : 365kcal (36.00%)
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 20g) | 26kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 10g) | 26kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
점심식사 : 318kcal (31.36%)
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 70g) | 54kcal |
| 현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
| 카카오닙스 (1회, 5g) | 26kcal |
저녁식사 : 233kcal (22.98%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
| [서울우유] 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 58kcal |
간식 : 98kcal (9.66%)
| 무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기