다이어트 일기
05월 09일 (음식 579kcal, 운동 110kcal)
인디핑크
- 2016.05.09 11:59
- 28
- 0
아침식사 : 205kcal (35.41%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 꽁치찌개 (1/4인분) | 125kcal |
저녁식사 : 374kcal (64.59%)
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
운동 : 110kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 복식 호흡 (30분) | 30kcal |
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