• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

레베카 마일리사이러스 다리운동

다신등급

칸쵸닝
  • 2016.05.09 11:29
  • 151
  • 2

근력운동 같은데 살 안빠지고 근육만 생기지 않나요? 고민이 되서ㅜㅜㅜㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    바다너머 2016.05.09 13:38

    마일리 한번 따라 해 보시고 근육이 생길지 살이 빠질지 본인이 느끼셔야 할 것 같아요..마일리 하체 운동의 경우 근육 운동이기도 하지만 동시에 유산소 운동도 됩니다. 웬만히 운동해서 근육으로 변하기 어려운게 여성의 몸이니 마일리 하루에 6반 하셔도 괜찮습니다. 근데 하루 2~3번 따라하기 정말 힘들어요. 유산소 걷기 병행하심 더 좋겠죠? 좋은 결과 얻길 바래요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    52될수있지? 2016.05.09 13:17

    그것만하심그렇겠죠 저는그거하고나서유산소해요 근데다리진짜이뻐지는것같아요 남들눈에어떨진몰라도저는완젼만족합니다ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

코코넛오일 효능

2016.05.09 조회수 : 279
다음글

종아리 얇아지는 법 좀..

2016.05.09 조회수 : 100
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 상승
  4. 4 별사탕안에써니 N
  5. 5 네@jjys7879 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기